J'ai toujours eu un travail en rapport avec l'humain , la communication , l'aide , le social.

Après avoir accompagné , pendant des années des personnes en difficultés dans leur quotidien , en tant qu' Assistante de vie ,; avoir absorbé tous leurs tracas , tous leurs doutes , toutes leurs peurs et avoir essayé de les aider de multiples façons .

J'ai eu moi aussi , tant de doutes , de peurs , qui me submergeaient , et j'ai  eu recours à la méthode Sophrologique .

J'en ai fait , avant tout , l'expérience sur mon lieu de travail , dans le cadre d'une journée consacré au bien être au travail et à la gestion du stress.

Alors , j'ai eu ce désir de me former à mon tour , dans un but premier d'aider mes collègues , qui travaillent dans le médico-social , puis de voir plus loin , aider qui veux bien dans la mesure de mes possibilités.

J'ai donc suivie , en parallèle avec mon travail quotidien , une formation , dans le but de devenir Sophrologue.

Cela n'a pas été de tout repos ( je vous l'avoue) . 

Cette méthode  m'a ouvert de nouveaux horizons , d'autres possibilités de venir en aide .

De faire force du savoir que l'on m'a transmis et de donner à mon tour la possibilité , aux personnes qui le souhaiteraient , de voir de nouveaux  horizons pour eux même; dans leur vie , leur quotidien ou leur travail , mais  surtout pour eux même .